防治空调病 不妨常喝点姜汤

夏天来了，许多家庭和办公室开始用空调了，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病，具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。市医院中医科主任季医生告诉大家一个防治空调病的办法，那就是常喝点姜汤。

　　“生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。而且性温，不燥。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治空调病。”晋主任说，肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，频繁出入空调场所，容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。

　　另外，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。若能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足也可收到很好的疗效。

　　盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒等的侵袭，特别是老人，容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变驰，舒筋活血，缓解疼痛。