宝宝增加辅食：戒奶前，要先给宝宝增加辅食，比如奶粉，减少宝宝吃母奶的量，等宝宝习惯辅食后就可以慢慢的给宝宝戒奶。每天在宝宝饿的时候，给宝宝喝固定分量的奶粉，如果他不喝，也不给他吃别的东西，一定要坚持不要心软。吃完这点奶粉再吃母乳。等到他每天都能喝下这么多时，再增加份量。
奶粉的选择：在奶粉的选择上要注意选口味清淡的，口感与母乳接近的，易消化和吸收的。只有这样宝宝才会心喜欢。
要有耐心：准备戒奶时，不能宝宝一哭就喂奶，你可以抱着宝宝哄一哄，或者用别的宝宝感兴趣的东西转移他的注意力，或者买个安抚奶嘴，一哭就给宝宝吸，宝宝没有吸到东西，时间长了宝宝就知道没奶吃了，就不要了。
避免宝宝饿时妈妈见宝宝：最好的办法就是不要让宝宝在饿的时候看见妈妈，宝宝在饿的时候最好不要妈妈喂，因为宝宝闻到妈妈的气味就不肯吃其他的食物了。当宝宝饿了但没有母奶吃的时候，一定要很耐心的哄，他会一边哭一边喝几口其他的食物，慢慢就会喝饱的。
注意事项：
不要在孩子患病期间断奶：因为孩子患病时的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这是断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
要加强护理：孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
戒奶事先准备：吃母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉，要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉，你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂，让宝宝慢慢适应一段时间。
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